, teatro
¿Has ido alguna vez al cine solo? ¿Y tú? Mucha gente tiene miedo de que le vean como un bicho raro, un perdedor, ese tipo de cosas. La realidad es que ir solo al cine o al teatro es genial. No tienes que discutir con nadie sobre lo que vas a ver, no tienes que compartir las palomitas y puedes sentarte delante de los títulos de crédito todo el tiempo que quieras cuando acabe.

Sports
Puede que el deporte no sea lo tuyo, pero una salida a un gimnasio medio vacío mola bastante. Tal vez sea una buena forma de empezar, ya que los viernes y sábados por la noche no hay nadie. Así que si no vas al gimnasio porque no te gusta que te miren, ir un viernes por la noche puede ser la solución. O ve a una clase colectiva, las de los viernes suelen ser gratuitas.

Música, idiomas
Empieza a aprender algo que siempre has querido hacer pero no has tenido tiempo. ¿Quieres aprender chino, inglés, ruso o incluso portugués? Un viernes por la noche libre puede ser el momento de ponerte manos a la obra. ¿O quieres aprender a tocar la guitarra, la batería o la trompeta? Si vives solo o tienes vecinos tolerantes, es muy divertido. Otra opción es tener un animal de compañía. Se trata de un compromiso a más largo plazo, y no es la mejor solución para un solitario viernes por la noche, pero de nuevo, siempre tendrás un amigo leal a tu lado.
Hazte voluntario
Puede que pienses que tu viernes noche en soledad es el fin del mundo, pero hay algunas personas para las que esto es un programa de vida. Personas que se sienten solas, enfermas y que darían cualquier cosa por un poco de compañía. Y tú puedes hacer que sea así para ellos. Ve a un hospital, a una residencia de ancianos o a donde sea. Te divertirás y seguirás haciendo algo por los demás.

Sal a pasear
¿Que los viajes en solitario son sólo para bichos raros? En absoluto. Sal a explorar tu propia ciudad. Puede que sientas que conoces tu ciudad, pero te darás cuenta de que la mayoría de las veces estás de paso sin mirar realmente. Sólo tienes que dar un paseo, quizá por una línea en la que sueles coger el tranvía, y te darás cuenta de que en realidad conoces muy poco de tu propia ciudad.